Os benefícios de um esfoliante caseiro não são mais para provar. Feito de elementos naturais e óleos essenciais, permite que a pele recupere seu brilho e tom. Você pode usá-lo no corpo e no rosto.
Por que esfoliar sua pele?
Faça uma esfoliação caseira para dar ao seu corpo e enfrentar um novo brilho. De fato, esfoliar a pele ajuda a livrar as células mortas, oxigenar e restaurar seu tom. Também ajuda a preparar a pele para outros tratamentos. Após uma esfoliação ou uma casca, a pele absorve melhor os cremes hidratantes.
Os benefícios da esfoliação
Os benefícios são muitos: sua pele recupera sua clareza, firmeza e elasticidade. Torna-se mais suave, mais suave. Os cremes de cuidado funcionam melhor porque penetram mais rapidamente.
Quantas vezes você esfrega?
É aconselhável esfoliar o rosto uma ou duas vezes por semana, para não atacá-lo e o corpo duas a três vezes por semana.
2 receitas fáceis para um esfoliante caseiro
Um esfoliante caseiro é fácil de fazer. Aqui estão duas receitas: uma para o rosto e outra para o corpo.
Os ingredientes necessários
- uma substância granular como açúcar ou sal
O sal marinho contém minerais e oligoelementos, porém é mais abrasivo que o açúcar. Você pode optar por um açúcar marrom ou branco.- Café moído ou amêndoas também funcionam.
- 1/3 xícara de óleo
O óleo hidrata a pele e permite que o esfoliante seja mais ou menos consistente.- Amêndoa doce, girassol, macadâmia para o cheiro: as opções são muitas.
- Uma fragrância natural
O site do Health Guide recomenda o seguinte:- Pele normal: 10 gotas de lavanda, 6 gotas de gerânio, 4 gotas de Ylang-Ylang.
- Pele oleosa: 8 gotas de sândalo, 6 gotas de limão, 6 gotas de lavanda.
- Pele seca: 8 gotas de sândalo, 6 gotas de gerânio, gotas de rosa.
- Pele sensível: 6 gotas de camomila, 4 gotas de rosa, 2 gotas de néroli.
Faça uma esfoliação corporal
ingredientes
- uma xícara de açúcar
- 1/3 de xícara de óleo de amêndoa doce
- 20 gotas de óleo essencial de baunilha
preparação
- Misture o óleo essencial e o açúcar em uma tigela.
- Adicione o óleo de amêndoa aos poucos.
- Mexa continuamente.
- Seu esfoliante está pronto.
Receita de esfoliante facial: a máscara de café
ingredientes
- 1 colher de café moído
- 3 colheres de creme hidratante
preparação
- Misture os ingredientes em uma tigela.
- Aplique no rosto, massageando de maneira circular.
- Deixe por 10 minutos antes de enxaguar.
Como usar um esfoliante?
Esfoliar o rosto
Antes de iniciar a esfoliação, é necessário limpar o rosto. Em seguida, esfolie um pano ou uma luva de crina de cavalo. Aplique na pele molhada, realizando uma leve massagem circular. Não esfregue para não enfraquecer a pele.
Esfoliar o corpo
Para esfoliar o corpo, você pode começar pelos pés, no chuveiro, fazendo movimentos circulares. Especialistas dizem que subir nos ombros ajuda a circulação sanguínea.
Enfatize os calcanhares, os joelhos e os cotovelos, pois essas partes do corpo costumam secar.
Esfoliar as nádegas e coxas também, onde a celulite está escondida.
O peito é uma área sensível, portanto redobre a atenção ao usar seu esfoliante.
Enxágue e sinta como se sua pele estivesse macia agora!