Segundo um estudo recente da Ipsos, os franceses são os campeões do mau humor no trabalho. Suas longas férias de verão não descansam mais? No trabalho, os e-mails chovem e você quer saber como encontrar tempo para terminar seus arquivos? O Slow Work é uma solução de ouro para melhorar sua qualidade de vida no trabalho, suavemente.

Adote o trabalho lento para melhorar sua qualidade de vida no trabalho

Dê um passo atrás na vida, aproveite o momento, respeite seu relógio interno em uma sociedade onde o fluxo real de informações e os contatos instantâneos causam uma aceleração acentuada da vida.
Esta é a contracultura da vida lenta. Slow Work é uma aplicação do Slow Life para o mundo do trabalho.
A idéia, por exemplo, é bloquear horários regulares em sua agenda profissional, onde você estará oficialmente indisponível. Este tempo será inteiramente dedicado à sua pessoa.
Você será capaz de pensar com calma sobre a organização do seu trabalho e deixar novas idéias surgirem. Você também pode optar por períodos curtos sem e-mails, para se concentrar nos arquivos pendentes.


Personalize seu escritório

Plantas verdes, fotografias … tudo é bom para fazer do seu escritório impessoal seu espaço de trabalho acolhedor. Especialmente porque a presença de plantas verdes no escritório melhoraria a produtividade dos funcionários em + 15%!


Crie relacionamentos com colegas

Você acabou de chegar na empresa e não conhece ninguém? Para tecer sua rede e melhorar sua qualidade de vida no trabalho, você pode almoçar todos os dias com uma nova pessoa. Depois de algumas semanas, os departamentos de contabilidade e comunicação não terão segredos para você!
Você também pode explodir suas idéias de gerente para construção de equipes. Um fim de semana em Barcelona, ​​uma competição de kart ou golfe, café da manhã? Tudo é bom para estreitar os laços de uma equipe vencedora. Natal, Páscoa, a galette des rois também são uma boa desculpa para trazer bom humor ao escritório.

Trabalhar em um espaço de coworking

Você é seu próprio empregador e está conversando com seus colegas sobre um bom café que você sente falta? A solução pode ser o trabalho em equipe, ou seja, trabalhando em uma plataforma comum.
Nota : alguns espaços de coworking são especialmente dedicados às start-ups. Você poderá compartilhar seu projeto inovador com outros criadores e obter feedback valioso de seus colegas. Sua qualidade de vida no trabalho será maior!

Trabalhar em casa

O tempo médio na Ilha de França para o trabalho é em média duas horas. 32% das pessoas que vivem na região de Paris consideram que seus deslocamentos para o trabalho têm um impacto negativo em sua vida profissional!
Para melhorar sua qualidade de vida no trabalho, você pode negociar com o empregador um dia de lição de casa por semana.

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