As férias estão se aproximando e você está procurando soluções para bronzeamento rápido . Você está certo. Aproveite o sol do verão para uma pele bronzeada e bronzeada. Mas, muitas vezes, após algumas horas de exposição ao sol, o resultado nem sempre corresponde às suas expectativas. Então, aqui estão algumas dicas que podem ser úteis.
Como funciona o bronzeamento?
Antes de se bronzear, é importante que você entenda como o bronzeamento funciona. Quando a pele é exposta, fica mais escura porque ativa o tanino.
No entanto, esses taninos não são mais ativos depois de um certo tempo, geralmente uma hora. Isso significa que se expor por muito tempo não ajudará você a se bronzear mais. Portanto, é aconselhável ao ir ao sol não exceder uma hora. Os especialistas recomendam fazer isso por uma média de 30 minutos.
Aqui estão algumas dicas para se bronzear mais rápido.
10 dicas para bronzeamento rápido
1. Esfolie sua pele
Para se bronzear rapidamente, é necessário preparar sua pele. Significa esfoliante e hidratante antes do banho de sol. A pele limpa ficará mais bronzeada.
2. Exponha-se às horas mais quentes
Para aproveitar o sol, você precisa se expor às horas mais quentes do dia, no entanto, os especialistas recomendam que não exceda 30 minutos. Aplique um filtro solar de baixo índice, 15 por exemplo. Volte regularmente e repita o exercício por vários dias.
3. Aplique óleos naturais
Alguns óleos naturais são considerados ativadores de bronzeamento: aceleram a produção de melanina, o pigmento biológico responsável pela coloração mais ou menos escura da pele. Podemos citar:
- óleo de cenoura,
- óleo monoi,
- azeite,
- óleo de coco
- óleo de abacate.
Pequeno truque
Crie uma receita caseira misturando, por exemplo, o azeite com o suco de limão. O bronzeamento é rápido e o resultado é eficaz.
Tenha cuidado, estes óleos são cheios de vitaminas E e hidratam a pele, no entanto, nem todos protegem do sol. De fato, se alguns deles contêm um filtro UV (isso será indicado na garrafa), outros não.
Então pergunte! Evite se expor por muito tempo. O sol é agradável, mas também pode ser perigoso para a nossa pele: risco de queimaduras solares e possivelmente câncer de pele.
4. Coma frutas e verduras
Bronzeamento rápido também envolve uma alimentação saudável. Algumas frutas, como cenoura, brócolis ou melão, ativam o bronzeado graças aos pigmentos que contêm. Não hesite em comer regularmente. O momento ideal? Algumas horas antes de se expor ao sol.
5. Use um creme especial para o seu rosto
O rosto é extremamente frágil, então você deve cuidar dele. Você pode fazer coisas simples todos os dias, como usar regularmente a proteção solar adequada. De fato, sua textura é diferente, mais fina e também ajuda a combater rugas em geral, além de espinhas e outros cravos.
6. Escolha o momento certo
Para ter um bronzeado uniforme, é melhor sair de manhã, entre as 10h e as 12h. Se você não estiver de manhã e prefere a tarde, saia das 16 horas.
7. Bronze mais rápido com água
Especialistas dizem novamente: bronze mais rápido quando a pele está molhada. Então, se você quer um bronzeado perfeito, entre na água, nade. Depois volte a deitar de costas para aperfeiçoar o bronzeado.
8. Adote a camisa transbronzante
Você quer um bronzeado completo? Opte pelo maiô transbronzante. Graças a uma fibra especial, permite bronzear-se de cima para baixo, evitando marcas desagradáveis. Permite a passagem dos raios UV. Mas tenha cuidado, não se exponha demais. O sol pode ser perigoso para a pele.
9. Foge de cabines de bronzeamento
Se você quiser parecer uma abóbora, as cabines podem ser uma opção. Mas para um bronzeado mais natural, vá à praia porque os raios do sol agem de maneira diferente e dão uma aparência bronzeada.
10. Hidrate sua pele
Após a exposição ao sol, é importante hidratar a pele para que não seque ou que não seja rachada. Use cremes hidratantes, óleos essenciais, mas principalmente beba água. Beba muita água!
E as cápsulas solares?
Para se bronzear rapidamente, você também pode tomar cápsulas solares. Os dermatologistas os recomendam a todos, principalmente àqueles com pele clara ou muito clara. Essas cápsulas ativam o bronzeado, acelerando a produção de melanina. No entanto, você deve começar a pendurá-las cerca de 1 mês antes de começar a se expor ao sol.
Tenha cuidado, pois eles não o isentam de aplicar protetor solar.