As doenças mais comuns no verão que vamos enumerar neste artigo são devidas às altas temperaturas nessa época do ano, assim como a exposição solar que é mais comum atualmente. Descubra os principais sintomas e formas de tratamento, bem como algumas dicas úteis para prevenir essas patologias.
Aqui estão as 6 doenças mais comuns durante o verão
1. Queimaduras solares
No verão, é comum se expor ao sol e, se você não se proteger, isso pode levar a queimaduras caracterizadas por vermelhidão, calor ou até bolhas na pele. Nesses casos, você deve aplicar cremes adequados.
Em situações mais graves que podem progredir para desidratação, insolação, dores de cabeça, tontura e aumento da freqüência cardíaca, você deve se hidratar e procurar atendimento médico.
Como evitá-lo:
A exposição solar deve ser feita gradualmente. Além disso, você deve levar em consideração o tom da pele e usar uma proteção solar adequada. Também é importante evitar se expor ao sol durante as horas em que os raios UV são mais intensos, ou seja, entre 11h e 17h.
2. Desidratação
A desidratação é uma das doenças mais comuns durante o verão e é mais comum em crianças e idosos. Os principais sinais são letargia e sonolência. Para casos mais graves, isso pode levar a parada cardíaca ou coma. A solução para esse problema é beber líquidos ou procurar aconselhamento médico se a situação piorar.
Como evitá-lo:
Durante períodos de calor, a hidratação é ainda mais importante. Para isso, você deve ingerir entre 2, 5 e 3 litros de água por dia. Verifique a cor da urina para entender quais são suas necessidades. A urina escura pode significar que seu corpo precisa de água.
3. Otite
Mergulhar na piscina e no mar mantém os ouvidos sempre molhados, o que pode causar infecções nos ouvidos. Earaches ou febre são alguns dos sintomas desta doença.
Em caso de otite, você deve consultar um médico para resolver o problema. A otite pode ser tratada com produtos de limpeza, gotas, descongestionantes, aparelhos auditivos ou antibióticos.
Como evitá-lo:
Limpe os ouvidos com frequência, mas com uma toalha e não com um cotonete (para não empurrar a cera para dentro), é uma maneira de evitar infecções nos ouvidos que sempre surgem em ambiente úmido e favorecem a proliferação de fungos e bactérias.
4. Conjuntivite
O clima de verão, mais úmido e quente, facilita a proliferação de conjuntivites. Esta patologia é caracterizada por um olho vermelho, a pálpebra inchada chorando e, pode ou não, fedor. Esta doença pode ser viral e passar de um olho para outro, ou ser bacteriana e infectar os dois olhos simultaneamente.
Para acabar com este problema, você pode aplicar compressas congeladas nos olhos, antibióticos (no caso de conjuntivite bacteriana) e colírios anti-inflamatórios (para situações mais graves).
Como evitá-lo:
Para evitar esse problema, você deve apostar em uma boa higiene das mãos, lavando-as com frequência e evitando esfregar os olhos.
5. Intoxicação alimentar
Febre, mal-estar, diarréia, náusea, vômito, distensão abdominal e cólica podem ser um sinal de intoxicação alimentar, uma ocorrência comum durante o verão, porque as temperaturas são altas e isso pode contribuir para a deterioração dos alimentos.
Para tratar esse problema, geralmente são prescritos medicamentos sintomáticos ou que tratam de intoxicação alimentar. Além disso, a hidratação é fundamental, principalmente quando os sintomas de intoxicação estão presentes. Em alguns casos, o suporte médico pode ser necessário.
Como evitá-lo:
Impedir a ingestão de alimentos contaminados com microrganismos é verificar a fonte dos alimentos e evitar refeições em alguns lugares onde a embalagem dos produtos alimentares parece duvidosa.
6. Micose
Existem dois tipos comuns de infecções por fungos durante o verão: pitiríase versicolor causada por fungos que causam manchas brancas ou mais escuras, especialmente nos ombros, costas e tronco e dermatofitose, mais comuns em crianças e podem ocorrer manifestar-se em qualquer parte do corpo.
Um problema comum é o famoso pé de atleta e picada de gelo entre os dedos. Essas micoses podem causar descamação, rachaduras na pele, coceira e cheiros fortes. Para tratar infecções fúngicas, é comum prescrever cremes, pomadas ou loções antifúngicas.
Como evitá-lo:
A contração desses fungos normalmente ocorre devido ao contato com locais contaminados. No entanto, para evitar infecções por fungos, use chinelos de borracha em áreas públicas (como piscinas), seque os pés (especialmente entre os dedos dos pés) e outras áreas do corpo, como gavinhas e axilas, mudem diariamente. meias e roupas íntimas, evite compartilhar suas roupas e acessórios de higiene, mantenha as unhas curtas, use sapatos regularmente e use roupas leves e, de preferência, algodão.