Nós tendemos a esquecê-lo, mas nosso cabelo é parte integrante do nosso corpo. Eles precisam de um ambiente saudável para crescer e estar em forma. Cabelos, cabelos e unhas também são um barômetro do estado de saúde. Às vezes, eles emitem um sinal para alertar sobre um desequilíbrio ou mau funcionamento. Como combater a queda de cabelo ? Quais são as boas coisas para fazer diariamente?

Identifique a origem da perda de cabelo

Temos cerca de 100.000 cabelos e perdemos entre 50 e 80 vezes por dia.No entanto, se você tiver uma perda geral de volume, se notar uma queda anormal ao passar a mão pelo cabelo ou na parte de trás do chuveiro, poderá precisar tomar medidas rapidamente.
Perder o cabelo na hora da mudança de estação é normal: nosso corpo reajusta e se prepara, seja para clima quente ou para o rigor do inverno.
Perder o cabelo após a gravidez também é clássico: o sistema capilar depende do equilíbrio hormonal. Após o parto, os hormônios da gravidez caem acentuadamente. O corpo reage mais ou menos bem a essa agitação (blues de bebê, qualidade da pele degradada etc.) e, às vezes, a perda de cabelo é importante.
Ao mesmo tempo, alterações hormonais (alterações dos contraceptivos orais, menopausa, etc.) também podem causar fraqueza na massa capilar.
Da mesma forma, uma qualidade de vida degradada pode causar perda de cabelo:

  • Regime muito rigoroso
  • Período de estresse intensivo
  • Fadiga crônica

As coisas certas a fazer

Evite penteados muito apertados, com muitos pinos. Limite a trança e outras torções.
Pare de endireitar, secar com secador e outros ferros que, por causa do calor, enfraquecem consideravelmente a fibra.
E, é claro, evite manuseio muito agressivo todos os dias ao lavar, secar e escovar.

Toners para combater a queda de cabelo leve

Na variedade de fortificadores naturais, você encontra o fermento da cerveja. Verdadeiro impulsionador para a construção do cabelo, dá um impulso ao crescimento e fortalece as fibras existentes. Cabelos e unhas também estão preocupados.
Você também pode optar por coquetéis mais complexos oferecidos na farmácia. Compostos por diferentes agentes ativos, eles têm os mesmos efeitos que a levedura de cerveja, embora seja difícil quantificar a eficácia (que varia de um indivíduo para outro).
Em todos os casos, se estes primeiros passos não forem suficientes ou se a queda for muito importante, é altamente recomendável consultar um dermatologista.

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