Algumas semanas antes do final de sua gravidez, começamos a antecipar a estadia na maternidade. O ideal é prever o 8º mês de gravidez, para não se surpreender se o bebê for cedo …
De qualquer forma, faça uma visita ao hospital para conhecer os itens fornecidos pela maternidade. Você pode adaptar o conteúdo da sua mala para a maternidade .
A mala da mãe para a maternidade
Lado da roupa: planeje roupas de algodão confortáveis e levemente frágeis. Dependendo das estações e do calor, você terá que se adaptar, mas os elementos básicos são:
- Várias camisolas
- Um roupão e chinelos
- Roupas folgadas nas quais você se sente confortável
- Um colete
- Roupa interior de algodão confortável
O kit básico de lavagem deve ser completado por:
- Guardanapos sanitários (às vezes fornecidos pelo hospital, mas muitos escolhem o modelo mais adequado)
- Toalhas
- Tampões para os ouvidos, uma máscara noturna, para maximizar as chances de dormir e se recuperar
- Em caso de amamentação: sutiãs, pomadas, almofadas apropriadas
Lembre-se, o horário do hospital pode ser longo. Lembre-se de se divertir:
- Um tablet (e seu carregador!)
- Um livro
- Palavras cruzadas, sudokus
- Música etc.
Seu registro médico deve estar completo, incluindo:
- Os últimos exames
- O livreto da família
- O cartão vital
- Um documento de identidade
- O seu número de identificação CAF
Para seu conforto, pode ser útil fornecer:
- Um nebulizador
- Uma garrafa de água quente, especialmente para aliviar dores nas costas
Negócio do bebê
Pode ser que o enxoval dele seja ainda mais fornecido que o seu!
Seu guarda-roupa deve ser fornecido por vários dias e cada peça em 6 cópias, no mínimo:
- Macacões
- Pijama ou macacão
- Copos de algodão
- Um colete, chinelos
- Um saco de dormir
- Um cobertor
- Babadores
Para o seu banheiro, você precisará de:
- Toalhas de banho
- Um conjunto de produtos de higiene pessoal
- Um pacote de camadas
E, por sua saída, pense no babycoque e instale a cadeirinha com antecedência: esse tipo de equipamento às vezes é difícil de domar …
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