Preparar seu próprio filtro solar caseiro tem muitos benefícios. Quando o bom tempo chega, a maioria das pessoas pensa que para proteger sua pele é melhor confiar na indústria, porque eles têm uma experiência real no campo e, no entanto, é aconselhável prestar atenção antes de recorrer a certos de seus produtos.

Dizemos a você por que e como fazer uma preparação que o proteja dos raios do sol.

Por que fazer seu próprio protetor solar caseiro?

Antes de tudo, para se proteger do sol, cujos raios UV podem atacar a pele, mas também porque grande parte dos cremes solares vendidos no mercado são suspeitos de conter ingredientes nocivos à saúde e ao meio ambiente.

De fato, como alguns outros produtos de higiene usados ​​diariamente, é possível encontrar componentes que seriam de fato desreguladores endócrinos (PE) . Os industriais e os defensores dos consumidores discordam dos efeitos reais desses ingredientes.

Em relação à natureza, o uso de filtro solar industrial também pode ser prejudicial. Durante o banho com esse tipo de produto, é possível que os componentes do creme se espalhem na água, o que pode, portanto, poluir mares e oceanos . Isso seria tóxico para a vida marinha. Entre outras coisas, corais e plâncton podem estar contaminados. Além disso, nas primeiras cidades, elas já estão ameaçadas e o filtro solar é apontado como um dos principais culpados.

Melhor para a saúde?

Parece que os produtos químicos contidos nos produtos industriais podem atrapalhar o funcionamento do sistema endócrino, ou seja, os órgãos que secretam hormônios como tireóide, ovários, testículos ou até o hipotálamo. epífise e hipófise localizadas no cérebro. Como os hormônios são transportados pela corrente sanguínea, muitas outras partes do nosso corpo podem ser afetadas.

São esses hormônios que podem regular alguns de nossos comportamentos e, se forem perturbados por esses componentes, podem trazer problemas diferentes. Acredita-se que os PE criem distúrbios de emoções, intelecto, desenvolvimento, mas também diferentes tipos de câncer.

Ao preparar o próprio creme, será mais fácil evitar o contato com componentes nocivos, como nanopartículas ou, em certa medida, dióxido de titânio, que é conhecido por ser um desregulador endócrino.

Quais ingredientes?

O objetivo é evitar componentes tóxicos; precisamos encontrar os ingredientes certos para proteger sua pele enquanto nos adaptamos ao índice de proteção (IP) necessário para sua pele. Também chamados de FPS (fator de proteção solar) ou FPS (fator de proteção solar), indicam o nível de proteção de um produto contra UVB.

Existem 4 níveis existentes:

  • Baixa proteção de 6 a 10,
  • Proteção média de 15 a 25,
  • Alta proteção de 30 a 50,
  • Proteção muito alta, acima de 50.

Aqui estão os ingredientes que oferecem alta proteção:

  • Óleo de semente de framboesa vermelha (SPF 30),
  • Óleo de semente de cenoura (FPS 40).

Outros com proteção fraca ou muito fraca:

  • Azeite (FPS entre 2 e 8),
  • Óleo de jojoba (SPF 4),
  • Óleo de coco (FPS entre 4 e 6),
  • Óleo de abacate (FPS entre 4 e 15),
  • Óleo de amêndoa (SPF 5),
  • Manteiga de karité (FPS 6).

Obviamente, isso não basta, para obter mais proteção, falta um ingrediente importante que é o óxido de zinco. Este é o componente anti-UV mais importante dos cremes solares caseiros . O SPF aumenta de acordo com a porcentagem adicionada.

Cuidado, é importante usar óxido de zinco sem nanopartículas .

Aqui está a dosagem de óxido de zinco necessária de acordo com o SPF desejado (porcentagem relativa à receita):

  • 10-15% para um SPF 15,
  • 20-30% para um SPF 30.

Exemplo de receita de filtro solar caseiro

Você precisará de:

  • 60 gramas de óleo de coco,
  • 60 gramas de manteiga de karité,
  • 1 colher de chá de óleo de semente de framboesa vermelha,
  • 50 gramas de óxido de zinco.

Então:

  • Aqueça alguns minutos em banho-maria (fogo baixo ou médio), uma tigela com 60g de óleo de coco e 60g de manteiga de karité (com uma panela e uma tigela especiais para a ocasião),
  • Adicione uma colher de chá de óleo de semente de framboesa vermelha,
  • Em seguida, os 50 gramas de óxido de zinco que devem ser bem distribuídos,
  • Cuidado para não respirar óxido de zinco,
  • Misture bem,
  • Deixe esfriar por cerca de 1 hora na geladeira,
  • Bata a mistura quando estiver um pouco mais forte,
  • Coloque o creme em uma tampa e mantenha em local fresco,
  • Sua vida útil é de aproximadamente 6 meses.

Obviamente, você pode substituir os ingredientes desta receita pelos outros mencionados acima. Saiba que os traços brancos que fazem um filtro solar na pele são sinal de um produto sem nanopartículas e, portanto, mais saudáveis.

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Estilo de vida