Melhorar a produtividade no trabalho não é um milagre. De fato, existem alguns métodos simples de aplicar que já foram comprovados. Pequena antologia.
5 dicas para ser mais produtivo no trabalho
1. Estabeleça metas e escreva-as
Para ser produtivo, você precisará definir metas para o dia, a semana ou o mês. Para não se lembrar de nada, anote-os e classifique-os por prioridade. Você será capaz de eliminá-los aos poucos.
2. Uma tarefa após a outra
Para maximizar sua produtividade, execute apenas uma tarefa de cada vez e não inicie uma atividade antes de terminar outra. Isso ajudará você a se concentrar melhor.
3. Você faz pausas
Trabalhar bem não significa trabalhar sem parar. Você precisa de pausas para poder continuar melhor. O grupo DeskTime, especialista em aplicativos projetados para melhorar a organização do tempo de trabalho, indica que o ritmo ideal seria trabalhar 52 minutos antes de fazer uma pausa de 17 minutos! Porque não De qualquer forma, pausar pausas pode melhorar sua produtividade.
4. Reduza as distrações
Ler e-mails, por exemplo, leva tempo. Isso é necessário, mas faça-o antes de ir comer ou de manhã cedo ao chegar, por exemplo; e não a cada 15 minutos. Em outras palavras, organize-se para concluir suas tarefas, minimizando as distrações.
5. Durma bem
De acordo com diferentes estudos, para obter melhor produtividade, é necessário dormir o suficiente e dormir bem. A qualidade do sono também é importante. Então durma cedo, durma bem, seu cérebro dirá obrigado!
Para ler também:- 4 dicas para impulsionar sua carreira profissional
- Como definir e alcançar uma meta profissional?
- Vida profissional: como ter sucesso sem sacrificar tudo?