Nas revistas ou na televisão, todo mundo tem um sorriso imaculado. No entanto, a realidade é muito diferente! Má higiene ou herança genética difícil: para muitos, ter dentes brancos não é tão simples.
Aqui estão algumas dicas e truques para ter belos dentes brancos.

Ter dentes brancos, os bons hábitos da vida cotidiana

Embora alguns naturalmente tenham uma dentição menos clara que outros, existem bons gestos diários para ter dentes brancos:

  • Pare o tabaco: assim como as pontas dos dedos, o tabaco vira dentes amarelos. Esse processo continua à medida que o consumo de cigarros continua. Para evitar que as coisas piorem, pare de fumar
  • Limite o consumo de chá: você pode pensar nisso, mas o chá também tende a colorir os dentes. Como o esmalte da xícara, que amarelece e embota, os dentes podem ser afetados pela tina. Se você bebe muito chá, lave os dentes com frequência!
  • Exatamente: escove os dentes! manhã e noite, idealmente, depois do almoço também. 2 minutos no mínimo e com a técnica correta. Escove todas as faces dos dentes verticalmente.

O truque natural e fácil: bicarbonato de sódio

Há mais em mente para pastelaria ou limpeza, mas o bicarbonato de sódio também tem um poder branqueador nos dentes. Uma ou duas vezes por semana, escove os dentes, substituindo a pasta por uma pequena quantidade de bicarbonato.
Cuidado para não engolir o produto.
Você pode adicionar algumas gotas de suco de limão que ajudarão a remover manchas incrustadas no esmalte.

Além disso: o óleo essencial de tea tree

O óleo essencial da árvore do chá, também chamado Melaleuca, é excelente para todas as bocas doloridas (úlceras na boca, infecções etc.) e também ajudaria a clarear os dentes.

Para usá-lo:

  • Algumas gotas em meio copo de água para gargarejar
  • Uma vez por semana, uma gota na escova de dentes para uma escovação complementar

Soluções médicas

Como último recurso ou além disso, é possível branquear em um consultório odontológico. Evite centros de branqueamento não autorizados que usem produtos químicos que às vezes são perigosos. Privilegie o aconselhamento e o profissionalismo do seu dentista, que proporá um clareamento adequado.

Para ler também:

  • Como limpar sua pele?
  • Nossas receitas caseiras e baratas para hidratar a pele
  • O que ajuda no atendimento odontológico?

Categoria:

Estilo de vida